こんにちは！心身芸術予防療法(PPTA)のKouです。ワールドカップ、始まってますね！我らが日本はめでたく本戦出場。日本人としては勝ち進んでほしいものです。 さて、今日は１流アスリートに見習いましょうという内容です。 競技選手とダンサー/役者の違い ご…

こんにちは！心身芸術予防療法(PPTA)のKouです。34歳です。34歳にもなると身体にボロが出てきますが、しっかりと心身を鍛えて歳を重ねるのを楽しんでいます。 近頃、コンテンポラリーダンサー・役者さんにセカンドキャリアについて、相談されることが多いで…