こんにちは。PPTA(心身芸術予防療法協会)のKouです。今年もあと１年で終わろうとしていますね。 役者さん・ダンサーさんのお役に立つ情報とはどういうことなのか、 考え抜いた１年でした。 その結果をWSなり、 パーソナルトレーニングなり、 みなさんにお伝…